“O exercício agora é observar seus sentimentos quando diz sim querendo dizer não. Ou quando diz não querendo dizer sim. Ou quando - o seu Sim e o seu Não - forem causas de sofrimento. Questione-se sobre as razões que te fazem dividido interiormente, pois isso represa a energia, sinal de coisa ruim. No final, entre tantas variáveis e inúmeras possibilidades, identifique em quais casos falta a coragem ou excede-se como “o dono da verdade”. Quando dizem “seja você mesmo”, uma da...s formas é ter a coragem de dizer sim ou não, ainda que isso contrarie algum interesse que não te diz respeito, sem passar como um trator por cima de ninguém. Havendo interesse da sua parte, cabe mais do que coragem. Cabe Amor, porque Amor é sempre necessário. Existe Amor? Se a tudo você diz sim e disso reclama, o seu treino é raciocinar, refletir e treinar dizer não ao que sentir vontade de dizer não. Se a tudo você já diz não e isso for motivo de sofrimento de quem te ama, o seu maior desafio será enxergar através do olhar dos que te amam, e ao vencer esse desafio, haverá um grande ganho de consciência e de espaço no coração e no respeito dos outros. Se for coragem o que te falta, não ser corajoso é a escolha de quem não quer ter escolha. Por isso, o seu treinamento é ter a coragem de fazer justamente aquilo que você não tem coragem de fazer. Isso exclui por completo prejudicar qualquer ser vivo.” - Nilsa Alarcon e J. C. Alarcon

piano

Não percas a tua fé entre as sombras do mundo. Ainda que os teus pés estejam sangrando, segue em frente, erguendo-a por luz celeste, acima de ti mesmo.

Crê e trabalha. Esforça-te no bem e espera com paciência. Tudo passa e tudo se renova na terra, mas o que vem do céu permanecerá. De todos os infelizes os mais desditosos são os que perderam a confiança em Deus e em si mesmo, porque o maior infortúnio é sofrer a privação da fé e prosseguir vivendo.

Eleva, pois, o teu olhar e caminha. Lute e serve. Aprende e adianta-te. Brilha a alvorada além da noite. Hoje, é possível que a tempestade te amarfanhe o coração e te atormente o ideal, aguilhoando-te com a aflição ou ameaçando-te com a morte. Não te esqueças, porém, de que amanhã será outro dia”. (Chico Xavier)

Preconceito

Quando a sociedade ditou um modelo de normalidade,deixou o ser humano em conflito.
È natural a diversidade. Cada um de  nós é único,com seus gostos e temperamentos originais.
Mas sempre  ser relativo ao progresso pessoal e coletivo.
E seguir esse modelo, ilude-se: bloqueando sua verdade, temos a desilusão,insegurança,sofrimento da alma e do corpo.
Iludir-se é dar importância as aparencias do que ser verdadeiro. E esquece os valores do espirito, que são eternos.
Quem assume sua verdade,tem seus valores vistos,pois mesmo enfrentando o preconceito e pagando o preço de  ser DIFERENTE, se realiza como pessoa e passa a obter respeito e se realiza.
Portanto o preconceituoso(a), são fortes candidatos no futuro a experimentar as mesmas experiências que criticam e não aceitam,isso tudo para aprender a conviver e aceitar as diferenças,sejam elas : SEXUAIS< RAÇA< ETC...
A empatia resulta na capacidade aceitar,apreciar,respeitar.
Não se preocupe em entender,viver ultrapassa qualquer entendimento.
                                                                                                                                    Mirian/Zéfiro

sonhos...

Voce partiu...
Ficaram sonhos inacabados...
Onde está voce? Faltava tão pouco tempo...
Algo dentro de mim já me dava os sinais...
Uma vez decidi te esquescer,mas resolvi te querer...
Das lembranças que eu guardo, voce é a saudade que gosto de ter.
Lembrar de voce ... faz te sentir perto de mim outra vez.
E se um momento sequer a gente se encontrar,quero dizer tudo o que não te disse e aceitar tudo o que queria me dar.
E sei que isso só além desta vida...
Mirian

Mudanças

"Há momento
certo para sair de cena
deixar de se declarar, apagar o brilho do olhar.
Não ser a luz de um olhar.
Nem se direcionar pela luz de outro olhar.
Há o momento certo de abrir os olhos,
e não esperar ser guiado por outros olhos.
Esse é o momento de acender as luzes!
E deixar de se esforçar em enxergar no escuro.
E pensar em outros expectadores
de cuidar do que é e do que tem...
É o momento certo para escolhermos,
o próximo amor para se amar...

Essência

Hoje,diante dos acontecimentos da vida,parei e pensei no que poderia desejar.
Lembrei que sempre em nossa vida buscamos e tentamos dar as pessoas tudo o que temos de melhor em nós.
Tento sempre aperfeiçoar os dons que Deus me deu,que é o amor,amizade,perdão,companheirismo,paz humildade,fé,esperança...enfim nem sempre consigo passar adiante isso.
Imaginei sempre na minha que nunca sabemos tudo nos revezes e nos acontecimentos...
Vi que sempre acontecerão verdades e vidas em nosso destino e este
é certo e não fugimos;podemos sim entende-lo e nos moldar-mos a ele.
Então cheguei a conclusão:
Que deus sempre ilumine meus caminhos e atitudes diante dos impasses da vida.
Que meus erros e acertos sejam sempre em prol da solicitude.
Que os dons que deus me deu sejam cada dia renovados para o uso de outros.
Que nunca deixe de me dar seu perdão se algum dia eu possa errar ou fazer algo que a razão não possa entender.
Que em meu coração o amor e o perdão andem sempre juntos.
Que eu sempre perdoe meus semelhantes,mas em primeiro lugar que eu me perdoe porque tambem erro...
E que cada dia da minha vida eu possa olhar para o passado, e ver que não vim a este mundo por méro acaso....